ねいびージム＃007
お-す！ みらいのチャンピオン！ 「巨乳になりたい。」という願い事をかなえるべく、大胸筋を鍛えてもらいます！ 動画のみどころはコチラ。 ウォ-ルプッシュアップ ・・・デルタゾ-ン。 ウォ-ルサイドプッシュアップ ・・・2セット目のすらっとした細い脚がいいと思います。 ウォ-ルリバ-スハンドプッシュアップ ・・・尻。 次回もお楽しみに。 ※本作品はシチュエ-ション動画です […]
ねいびージム
ねいびージム＃006
お-す！ みらいのチャンピオン！ 今回は、体幹トレ-ニング。 かつて無いほど、動きの少ない作品になりました。じっくり凝視してください！！ 動画のみどころはコチラ。 フロントブリッッジ ・・・2セット目の徐々に食い込むブルマがたまらん。 バックブリッジ ・・・足先ピクピク動くところがなんか可愛い。 ヒップリフトキ-プ ・・・2セット目にスジが。。。 フロントブリッッジ・も […]
ねいびージム＃005
お-す！ みらいのチャンピオン！ カメラも買い換えて新装オ-プンですよ。 出演いただいている、りりちゃん(Lv23)が「脚細くしたい」というので、脚を鍛えるト-レ-ニングをお届け。 動画のみどころはコチラ。 ニ-リングスクワット・・・2セット目の徐々に食い込むブルマがたまらん。 ランジ ・・・バランス崩すところが可愛ぃ サイドスクワット ・・・一瞬見えるブルマと太ももの隙間お見逃しな […]
ねいびージム ＃004
げんき、しとぉや！ 今回は腹斜筋を鍛えますよ 。 いつものように１セット目は横から、2セット目はお尻の方から撮影。 ～トレーニング内容～ ツイストニー・トゥーチェストを左・右 サイドクランチも左・右 近日、ラジオ体操第二をお届け予定だったんですけど、思った以上にグダグダ。。。 「小学生の時お菓子がもらえるからいってた」というものの、ラジオ体操自 […]
ねいびージム ＃003
な．．．！いっしょに チャンピオンを めざそうぜ！ 今回は身体をひねっていきますよ。！！ ～トレーニング内容～ ウィンドシールドワイパー・・・ぺったんこ。ぺったんこ。 ロシアンツイスト ・・・ボールを持ってネジネジ。 プランクヒップツイスト ・・・お尻をフリフリ。 カメラを買い換えようと計画しております。４Ｋ対応カメラがいいなぁ。 ※本作品はシチュエーション動画です。 ※規約に違反する […]
ねいびージム ＃003
な．．．！いっしょに チャンピオンを めざそうぜ！ 今回は身体をひねっていきますよ。！！ ～トレーニング内容～ ウィンドシールドワイパー・・・ぺったんこ。ぺったんこ。 ロシアンツイスト ・・・ボールを持ってネジネジ。 プランクヒップツイスト ・・・お尻をフリフリ。 カメラを買い換えようと計画しております。４Ｋ対応カメラがいいなぁ。 ※本作品はシチュエーション動画です。 ※規約に違反する […]
ねいびージム ＃002
おっす！チャンピオンを めざして みないか？ 今回もブルマ美少女 りりちゃん(Lv23)に腹筋してもらいましたよ。腹直筋の下の方を鍛えます。 1セット目は横から、2セット目はお尻の方から撮影。 今回はコチラ！！ ～トレーニング内容～ フラッターキックチ レッグレイズ ハイプランクレッグエクステンション 次回作も腹割っていきますよ。 ※本作品はシチュ […]
ねいびージム ＃001
おーす！ みらいのチャンピオン！ おうち時間どう過ごしてる？トレーニングしてる？ Youtubeのトレーニング動画ってマッチョなお兄さんや、脳みそまで筋肉が詰まってそうなお姉さんで、 毎日続けるには、イマイチ乗り気がしないような。。。 そんな貴方にコチラ！！ ブルマ美少女 りりちゃん(Lv23)に腹筋してもらいました。細い脚にニーハイがよく似合う！ 各メニュー10回ずつ、1セット目は横から、2セッ […]
ねいびージム ＃000
おーす！ みらいのチャンピオン！ ねいびージムのリーダー カタバミは紺色ブルマが大好き。 野生のブルマっ娘が姿を消してしまって数十年。 ブルマ着てくれる娘を捕まえたので、誰でも知ってる体操をしてもらったぜ。 りりちゃん(Lv23) カントーに生息 ・Fashionerの体操服 ・Sportwearのブルマ(生地はポリエステル100％でFashionerに似せて作られたようにみえます。動画では映 […]